Болки в гърба – една от най-честите оплаквания на пациентите. Често се случва, че болката в лумбалната или майчиното отдел на гръбначния стълб възниква на фона на заболявания, които не са пряко свързани с гърба си. В тази връзка при болка в гърба е много важно правилното диагностициране на базата на показанията на пациента, както и от специални проучвания.
Причините за болките в гърба могат да бъдат:
- възпалителни заболявания на гръбначния стълб;
- нараняване;
- заболявания на вътрешните органи;
- наднормено тегло;
- по време на бременност;
- неврологични заболявания;
- лоша поза, плоскостъпие;
- не са определени норми и стереотипни физически натоварвания.
Характер на болката и събития, преди нейната поява, ще помогнат да се постави правилната диагноза. Болката в гърба може да се появи след падане или травма. Възможно е обикновен натъртване, който включва прием на болкоуспокояващи и самонаблюдението при взаимоотношенията в рамките на 12 часа. Ако болката не е преминала, се консултирайте с вашия лекар. Ако при това възпрепятства работата на движението на крайниците, усеща се изтръпване или загуба на чувствителност в тях, се е случило самопроизвольное уриниране или изпразване на червата – това е симптом на увреждане на гръбначния мозък, изискващи незабавна хоспитализация.
Болки в кръста над областта на талията, придружени от температура и от общото недомоганием, може да е сигнал за инфекция на бъбреците и се нуждае от спешно лечение в клиника.
Болки в гърба често се натрупва с годините, което води до малоподвижности. Възможни причини са болки в кръста, междупрешленните херния и протрузии та, намаляваща еластичност на хрущялите. Ако болката се появява след физически упражнения, работа от дома, вдигане на тежести, причината може да бъде в разтягане на мускулите или сухожилията, както и в прехода на гръбначните дискове и прищипване на нерв. На фона На вече съществуващите заболявания на гръбначния стълб вероятността за подобни случаи, се увеличава.
Лечение на болки в гърба
Лечение на гръбначни болки – винаги е комплексно упражнение, което се състои от следните методи:
- прием на болкоуспокояващи средства, потискането на възпалителните процеси;
- физикална терапия, хиропрактика терапия;
- масаж, лечебна физкултура;
- осигуряване на здравословни условия на труд и почивка;
- диета, насочена към намаляване на теглото и извличане на необходимите хранителни вещества за поддържане на еластичността на мускулите, сухожилия, хрущяли.
В отделни остри случаи може да се наложи хирургическа намеса.
Профилактика на болки в гърба
За профилактика на болки в гърба е необходимо да се държи под контрол редица фактори. Преди всичко, трябва да се осигури си удобно място за сън и работа.
Неудобната легло или работно стол водят до постоянна неправилно натоварване на гръбначния стълб. Дайте предимство на ортопедичен мат, подушкам и един стол. Да се избягва излагането, което може да предизвика възпалителни процеси.
Ако вашата работа е свързана с физическата дейност, опитайте се да произвеждат колкото се може по-малко операции на накланяне напред. За вдигане на тежести по-добре седнете с изправен гръб. Трябва да следите теглото си и се опита да го задържи в рамките на възрастовата норма, за да не се претоварва гръбначния стълб.
Задължително правете пластика, особено плуване, което оформя мускулен корсет без прекомерно натоварване на ставите. Носете удобни обувки, която ще попречи на неправилно натоварване на едно стъпало и опорно-двигателния апарат като цяло.
При възникване на трайна болки в гърба непременно се консултирайте с лекар. Не забравяйте, че само цялостно проучване с точното определяне на текущите хронични заболявания може да се даде точна клинична картина и ще назначи адекватно лечение. Спазването на данни вашия лекар препоръки, навременен прием на лекарства и разбира се специални процедури ще ви помогнат бързо да се върне към нормален живот.